太極拳

　　太極拳發(fā)源于河南省溫縣陳家溝。陳家溝位于溫縣城東的青風(fēng)嶺。

　　關(guān)于拳藝、人物、事跡的文字記載，僅從陳氏九世祖陳王廷記起。陳王廷是明末清初人，在河南、山東一帶很有聲望。他曾在山東掃蕩群匪，賊聞名不敢逼近。因當(dāng)時(shí)社會(huì)動(dòng)蕩，久不得志，他在年老隱居期間，依據(jù)祖?zhèn)髦�拳術(shù)，博采眾家之精華，結(jié)合太極陰陽之理，參考中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)說及引導(dǎo)、吐納之術(shù)，創(chuàng)造了一套具有陰陽結(jié)合，剛?cè)嵯酀?jì)的太極拳。陳王廷傳授下來的有一至五路太極拳，炮捶一路，長(zhǎng)拳108勢(shì)，雙人推手和刀、槍、劍、棍、锏、雙人粘槍等器械。其中雙人推手和雙人粘槍，更具前所未有的獨(dú)特風(fēng)格。陳王廷的著作因年代久遠(yuǎn)，多遭散失，現(xiàn)尚存《拳經(jīng)總歌》和《長(zhǎng)短句》詞一首。

　　陳家溝練習(xí)太極拳之風(fēng)甚盛，老幼婦孺皆練習(xí)，當(dāng)?shù)亓鱾鞯闹V語說：“喝喝陳溝水，都會(huì)翹翹腿�！边@種風(fēng)氣世代沿襲，經(jīng)久不衰，使得歷代名手輩出。

　　陳氏太極拳后來逐漸形成太極拳的四大流派即楊派、武派、吳派、孫派�，F(xiàn)在太極拳在中國(guó)普及的同時(shí)，已流傳到國(guó)外。如果說少林寺武術(shù)已驃勁勇疾而著稱天下，那么陳氏太極拳則以剛?cè)嵯酀?jì)聞名于世。