去年春節(jié)一天多餐忘刷牙 臺(tái)北爛牙人數(shù)爆增6成

　　據(jù)臺(tái)灣今日新聞網(wǎng)報(bào)道，過(guò)年忘情大吃大喝嘴不停，開工第一天可能就得向牙醫(yī)報(bào)到。據(jù)臺(tái)北雙和醫(yī)院統(tǒng)計(jì)，去年初三牙科開診頭一天，上門就醫(yī)人數(shù)比平常高出6成之多，又以疼痛、感染和外傷問(wèn)題最多。有人一天吃超過(guò)8餐、餐餐不刷牙，牙周病惡化到腫脹又發(fā)膿，還有人狂嗑瓜子、牛軋?zhí)且У窖例X斷裂，最嚴(yán)重者還引發(fā)蜂窩性組織炎。

　　雙和醫(yī)院牙周病科主治醫(yī)師高佩琪一想到去年診間的“盛況空前”，不免擔(dān)心今年春節(jié)假期長(zhǎng)達(dá)9天，狀況可能重演，因?yàn)檫^(guò)年容易熬夜、吃東西的頻率也大幅增加，不正常的生活型態(tài)，讓口腔長(zhǎng)期處于酸性，免疫力又差，全都讓口腔細(xì)菌容易加滋長(zhǎng)。

　　事實(shí)上，去年雙和醫(yī)院牙科大年初三一開診，涌入的就醫(yī)人數(shù)叫醫(yī)師都吃驚，居然比平常一口氣增加超過(guò)6成，蛀牙、牙周病發(fā)作的占大多數(shù)，只因?yàn)槌�夕、初一和初二才短短�?天，不斷把食物送入口，卻疏忽口腔清潔。

　　高佩琪表示，主要原因在于吃太多，平常一天只吃3到4餐，過(guò)年期間有人一天就可以吃到8餐以上，加上零食不離手，只要沒(méi)確實(shí)做到“每餐飯后刷牙”的清潔保健功夫，食物殘?jiān)�留在牙縫中，細(xì)菌滋生，比平日更容易造成牙齦腫脹及牙齒疼痛，甚至蛀牙和牙周病惡化。

　　餐后10分鐘是口腔酸性的高峰期，醫(yī)師建議，餐后一定要刷牙、清潔牙縫，如果真無(wú)法馬上刷牙，應(yīng)急之道，可以嚼口香糖刺激唾液分泌，降低口中酸性，但回家之后，刷牙清潔動(dòng)作還是不可以少。

　　過(guò)年“少量多餐”不如“定時(shí)定量”，高佩琪強(qiáng)調(diào)，不想開工第一天、第一件事是上醫(yī)院看牙，吃東西時(shí)間最好集中，并做到飯后、睡前都刷牙的好習(xí)慣，出門走春拜年、出游踏青也不要忘了隨身攜帶個(gè)人牙刷、牙尖刷和牙線，時(shí)時(shí)顧好牙齒健康。

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