北京公布全國首個(gè)中小學(xué)生健康指引：小學(xué)生一天吃肉不應(yīng)超1個(gè)小雞腿

　　最新數(shù)據(jù)顯示，去年北京市中小學(xué)生中，超六成為“小眼鏡”、超兩成為“小胖墩”。

　　為此，北京市衛(wèi)生局在全國首發(fā)《北京市中小學(xué)生健康指引》，首次公布了中小學(xué)生生活各個(gè)環(huán)節(jié)的“健康指標(biāo)”，小學(xué)生一天的肉食攝入量不應(yīng)超過1個(gè)小雞腿。

　　學(xué)生衣食住行均有“健康指標(biāo)”

　　《中小學(xué)生健康指引》由北京市衛(wèi)生局組織公共衛(wèi)生、臨床保健、心理衛(wèi)生、教育、體育等多個(gè)領(lǐng)域?qū)＜揖幹�，以引�?dǎo)學(xué)生養(yǎng)成健康的行為和生活方式。

　　“指引”分為小學(xué)生、中學(xué)生兩個(gè)版本，對中小學(xué)生生活中遇到的各個(gè)環(huán)節(jié)都提供了可量化的標(biāo)準(zhǔn)，比如一天該吃多少飯菜、學(xué)習(xí)使用的桌椅應(yīng)該是多少厘米，相當(dāng)于學(xué)生的衣食住行都有了“健康指標(biāo)”。

　　指標(biāo)顯示，一名小學(xué)生每天攝入的肉食總量，不應(yīng)當(dāng)超過1個(gè)小雞腿或2個(gè)雞翅中；小學(xué)生每日至少應(yīng)睡10個(gè)小時(shí)、初中生9小時(shí)、高中生8小時(shí)。“健康指引的依據(jù)是教育、衛(wèi)生等部委的國家標(biāo)準(zhǔn)以及北京市防病規(guī)劃，結(jié)合目前中小學(xué)生視力狀況不佳、肥胖率較高等問題而制定的。”北京市疾控中心主任鄧瑛說。

　　據(jù)悉，“指引”將通過各區(qū)縣疾控中心發(fā)放到各個(gè)學(xué)校，還將通過印制海報(bào)、刻錄光盤以及微博、網(wǎng)絡(luò)、短信等途徑向社會(huì)發(fā)布。