涵養(yǎng)理性平和心態(tài) 打贏科學(xué)防治之戰(zhàn)

　　縱觀人類文明史，有相當(dāng)一部分是人類與疾病抗?fàn)幍臍v史。在一次次的抗?fàn)幹�，人類用智慧贏取了勝利，但同時(shí)疾病也實(shí)實(shí)在在教育了人類。這次新冠肺炎疫情來勢兇猛，對疫情每多一分認(rèn)識，戰(zhàn)勝疫情就多一分底氣。面對疫情的不確定性和未知性，我們既要正視風(fēng)險(xiǎn)、理性認(rèn)識，也要相信科學(xué)、有序應(yīng)對，更要汲取教訓(xùn)，養(yǎng)成健康文明的生活習(xí)慣。

　　正視風(fēng)險(xiǎn) 涵養(yǎng)良好社會心態(tài)

　　疫情突發(fā)，不僅威脅著人們的身體健康，也影響了心理健康。敏銳把握公眾關(guān)切，及時(shí)加強(qiáng)心理疏導(dǎo)，做好人文關(guān)懷，是打贏這場疫情防控阻擊戰(zhàn)的重要環(huán)節(jié)。

　　疫情籠罩之下，每個(gè)人都或多或少地存在恐慌情緒。與此同時(shí)，線上線下廣為擴(kuò)散的各類小道消息真假難辨，也加劇了人們的焦慮。有人聽風(fēng)就是雨，盲目囤積生活用品；有人一日三量表，沒病也愁出了病。為此，要及時(shí)準(zhǔn)確地發(fā)布疫情相關(guān)權(quán)威信息，引導(dǎo)公眾科學(xué)認(rèn)識和理性對待。

　　事實(shí)上，恐懼是人們面對突如其來壓力的正常應(yīng)激反應(yīng)，有利于我們提高警惕、躲避危險(xiǎn)。比如，當(dāng)人意外看到一條毒蛇時(shí)，多半會害怕并趕緊躲開。對個(gè)人來說，需要做好心理防護(hù)，學(xué)會保持理性平和的心態(tài)，正視風(fēng)險(xiǎn)并接納恐懼，不偏聽偏信、不盲從跟風(fēng)、不信謠傳謠，堅(jiān)定戰(zhàn)勝疫情的信心。從社會層面來說，則要重視社會心理建設(shè)，及時(shí)采取有效有力的干預(yù)措施，加強(qiáng)心理疏導(dǎo)，提供相關(guān)的專業(yè)服務(wù)，凝聚起共同抗“疫”的強(qiáng)大正能量。與此同時(shí)，還要做好人文關(guān)懷，有效紓解人們的焦慮情緒，消除恐慌。比如，為打好防控“心理戰(zhàn)”，北京市已開通十余條心理援助熱線，由專業(yè)人士在電話旁值守，為市民免費(fèi)提供心理支持、情緒疏導(dǎo)、危機(jī)干預(yù)等幫助。

　　科學(xué)防治 讓防控舉措更有力有效

　　習(xí)近平總書記強(qiáng)調(diào)，人類同疾病較量最有力的武器就是科學(xué)技術(shù)，人類戰(zhàn)勝大災(zāi)大疫離不開科學(xué)發(fā)展和技術(shù)創(chuàng)新。

　　依法科學(xué)有序做好疫情防控，是我們消除恐慌、理性應(yīng)對的底氣所在。只有掌握病毒感染的科學(xué)知識，遵循疫情防控的特點(diǎn)和規(guī)律，科學(xué)部署各項(xiàng)防控舉措、綜合精準(zhǔn)施策，我們才能在這場與時(shí)間賽跑、與病毒較量的偉大斗爭中搶得先機(jī)、贏得主動(dòng)。

　　新冠肺炎疫情發(fā)生以來，各地不斷在科學(xué)精準(zhǔn)救治上下功夫，集中優(yōu)勢醫(yī)療資源和技術(shù)力量救治患者，加快推廣應(yīng)用已經(jīng)研發(fā)和篩選的有效藥物。與此同時(shí)，從城市到鄉(xiāng)村，從社區(qū)到家庭，科學(xué)防控不斷深入人心，防控意識持續(xù)加強(qiáng)。國外科學(xué)家稱贊中國的疫情防控極具專業(yè)性，就是因?yàn)槲覀儼芽茖W(xué)防治貫穿在群防群控的每個(gè)環(huán)節(jié)，不留死角。

　　從科研戰(zhàn)線快速分離出新型冠狀病毒、部分藥物初步顯示出臨床療效、部分疫苗品種進(jìn)入動(dòng)物試驗(yàn)階段，到醫(yī)療戰(zhàn)線早發(fā)現(xiàn)早治療、中西醫(yī)結(jié)合顯成效，再到科技戰(zhàn)線大數(shù)據(jù)、無人機(jī)、人工智能等新技術(shù)大顯身手，在抗疫戰(zhàn)場上，科學(xué)認(rèn)知越深入、科技手段越豐富，我們就越有信心。

　　古往今來，科學(xué)都是推動(dòng)人類社會進(jìn)步的重要力量。新冠肺炎疫情是人類認(rèn)知領(lǐng)域里的新事物，來源不明，變化多端，只有用科學(xué)才能揭開它的面紗。病毒跨越國界蔓延之時(shí)，科學(xué)共同體還應(yīng)加強(qiáng)國際交流合作，共享科研數(shù)據(jù)和信息，以高質(zhì)量的科研成果、可行的政策建議和共同行動(dòng)為全球盡快戰(zhàn)勝疫病提供解決方案，在人類命運(yùn)共同體構(gòu)建中彰顯科技價(jià)值和協(xié)同力量。

　　敬畏生命 養(yǎng)成健康文明習(xí)慣

　　悠悠民生，健康為大。這次疫情，不僅是對我們生命健康的一次考驗(yàn)，也是對我們生活方式的一次深刻警示。經(jīng)此一“疫”，很多人都意識到，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣、提高健康文明素養(yǎng)，不僅關(guān)乎平時(shí)的生活質(zhì)量，關(guān)鍵時(shí)刻也是“救命秘笈”。

　　培養(yǎng)健康文明生活方式，要從敬畏自然、敬畏生命做起。專家學(xué)者早已證實(shí)，很多要命的急病、怪病都是人在食用野生動(dòng)物時(shí)傳染到人身上的，許多疑難雜癥的元兇就是寄生在野生動(dòng)物體內(nèi)的細(xì)菌和病毒。面對這些血淚教訓(xùn)，我們絕不能掉以輕心。古人講，“德至禽獸”“澤及草木”“恩至于土”，無論什么時(shí)候，都需要有一份對于動(dòng)物、對于草木、對于水土、對于所有自然之物的仁愛，因?yàn)檫@不僅是在保護(hù)它們，更是在保護(hù)我們自己。

　　抗擊疫情的過程中，全社會的防護(hù)意識空前高漲，人們的衛(wèi)生習(xí)慣得以重塑。其實(shí)，勤洗手、出門戴口罩、打噴嚏時(shí)遮掩口鼻等，并沒有多么麻煩費(fèi)勁。之所以很多人做不到，是因?yàn)闆]有下決心、下大力氣去堅(jiān)持。不妨以此次疫情防控為契機(jī)，在全社會再次倡導(dǎo)人人養(yǎng)成健康的衛(wèi)生習(xí)慣，并由此推廣到社區(qū)、鄉(xiāng)村環(huán)境衛(wèi)生治理，不斷增強(qiáng)防控疾病的“硬核實(shí)力”。

　　疫情防控呼喚社會公德意識。公共衛(wèi)生事件面前，沒有一個(gè)人能置身事外。做好自我保護(hù)，既是對自己負(fù)責(zé)，也是對社會負(fù)責(zé)。只有每一個(gè)“我”都擔(dān)起責(zé)任，敬畏自然，珍愛生命，關(guān)心他人，社會才會好，世界才會好。