據(jù)美國(guó)媒體22日?qǐng)?bào)道，美國(guó)總統(tǒng)奧巴馬的夫人米歇爾每天堅(jiān)持早起健身，比奧巴馬還早到健身房。
共和黨準(zhǔn)副總統(tǒng)候選人瑞安每天清晨6時(shí)開(kāi)始健身，但米歇爾這個(gè)時(shí)候已健身完畢。
米歇爾本周擔(dān)任婦女網(wǎng)站iVillage的客座主編，她在一個(gè)以“加快你的返校例行事務(wù)”為主題的訪問(wèn)中說(shuō)，在孩子上學(xué)的學(xué)年中，她每天在孩子未起床的清晨4點(diǎn)半或5點(diǎn)就開(kāi)始健身。
米歇爾說(shuō)，她與奧巴馬總統(tǒng)每天健身，“我通常比他早到健身房，他會(huì)在我做到一半，或結(jié)束后開(kāi)始健身”。
她說(shuō)，如果出外旅行，她會(huì)帶一條跳繩，“如果我沒(méi)有跳繩或場(chǎng)地，我就做30分鐘的例行健身，包括1分鐘的跳躍、1分鐘的俯臥撐，和一些仰臥起坐，休息30秒后再繼續(xù)做”。
米歇爾也透露了她的家人不能抗拒的食物，她的大女兒瑪莉亞最?lèi)?ài)喝果汁，米歇爾建議瑪莉亞把果汁減半，用喝水來(lái)取代，或在果汁中加蘇打水。奧巴馬最?lèi)?ài)吃的食物是薯片配莎莎(Salsa)醬或酪梨醬，他也愛(ài)吃干果仁，如花生、杏仁和美洲胡桃，而且總是不停地吃。
至于第一夫人自己，米歇爾說(shuō)，她的最?lèi)?ài)是炸薯?xiàng)l，但因?yàn)椴皇请S處都有炸薯?xiàng)l，因此“這很有幫助”。
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[ 責(zé)任編輯：吳怡 ]
