專家調(diào)查檔案
比起面臨中考、高考壓力的中學(xué)生，小學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)相對輕松。可是，在心心念念地盼來了寒假之后，很多小學(xué)生卻絲毫沒有放假的感覺。家長們早早地制定好了孩子的寒假日程表，背著書包穿梭于各個(gè)不同的輔導(dǎo)班、興趣班之間，寒假儼然成了第三個(gè)小學(xué)期。這樣的寒假是孩子們想要的嗎？當(dāng)孩子在日記中寫下“媽媽，我也有自己的計(jì)劃�！弊鳛榧议L的你，會如何應(yīng)對？
【事件回放】
小學(xué)生程程在日記里這樣寫道：“媽媽，我也有自己的寒假計(jì)劃�！鄙闲W(xué)四年級的程程學(xué)習(xí)不差，可假期負(fù)擔(dān)還是很重。課業(yè)輔導(dǎo)班每天上午三個(gè)小時(shí)，書法班每天下午兩個(gè)半小時(shí)，電子琴每周六、周日下午各兩個(gè)小時(shí)。程程寒假生活的大部分時(shí)間都要與這些輔導(dǎo)班相伴了�！拔姨貏e想過寒假，可卻不是這樣的寒假�！背坛陶f，“我想在假期和同學(xué)們出去玩，去書店看看漫畫書，每天練練琴，多陪陪爺爺奶奶，不也挺有意義的嗎？”
和很多家長一樣，程程的媽媽給孩子報(bào)的都是“拖時(shí)間”的班。“我和老公都要上班，放假了孩子在家沒人照顧不說，要是成天看電視、玩電腦那還了得？我給她報(bào)班，是想讓她成績不要落下，假期也不會太單調(diào)�！�
孩子表達(dá)自己的想法時(shí)請接納和傾聽
很多和心理學(xué)有關(guān)的書籍都會提到，孩子幼年時(shí)和父母的關(guān)系會對他們今后的成長帶來很大的影響。他是否能夠有效地管束自己，是否能夠充分接納自己的同時(shí)也信任別人，是否能夠和他人建立良好的關(guān)系……許多看似獨(dú)立的問題，聯(lián)系在一起，往回追溯，問題的根源往往都指向了幼年時(shí)代的親子關(guān)系。小學(xué)階段是孩子開始發(fā)展自主性的時(shí)候，也是孩子的自我同一性開始萌芽的時(shí)候。他們開始思考“我是誰？”“我要成為怎樣的人？”“我要做什么？”等問題。這個(gè)階段，如果父母太過權(quán)威，不給孩子自己思考和探索的機(jī)會，孩子在自我同一性的發(fā)展上，就可能停滯下來，或者，漸漸走向另一個(gè)極端——逆反。
“我們常常會聽到一些家長說起自己青春期的孩子特別叛逆，老愛和自己對著干，親子關(guān)系中充滿了抗拒和各種矛盾沖突。這往往是孩子小時(shí)候在發(fā)展自主性的階段，父母總是擺出拒絕的態(tài)度埋下的種子。”錢捷說，“所以，當(dāng)孩子對你說：‘我也有自己的寒假計(jì)劃’的時(shí)候，他是想要看看父母對此的態(tài)度——你是否接納他�！�
回想一下，當(dāng)孩子對你說，“我也有自己的計(jì)劃”時(shí)，你的第一反應(yīng)是怎樣的？是斷然拒絕，認(rèn)為還在讀小學(xué)的孩子懂什么，還是給予鼓勵(lì)，坐下來傾聽孩子的想法？
每個(gè)孩子的情況不同，他們在假期的需求也是不同的，有的孩子期待假期里好好地休息一下；有的孩子想要參加豐富多彩的活動；還有的孩子需要在學(xué)業(yè)等方面有所提高。在錢捷看來，比較妥善的方式是，當(dāng)孩子表達(dá)出自己也有假期計(jì)劃的時(shí)候，父母要能夠坐下來傾聽孩子的想法，“因?yàn)槟抢锩姘撕⒆拥男枨��！碑?dāng)然，值得注意的是，并不是每個(gè)孩子都會在日記里寫下“我也有自己的計(jì)劃”，或者會直接用語言表達(dá)出來。有些孩子可能會有其他的表達(dá)方式。這就需要父母對孩子更多的關(guān)注，去發(fā)現(xiàn)孩子自己獨(dú)特的表達(dá)方式。“有的孩子比較內(nèi)向，或者平時(shí)就被父母、老師壓抑了一些東西，變得不喜歡表達(dá)自己的感受和需求了。察覺到和孩子溝通不暢，搞不懂孩子到底要什么的時(shí)候，父母可以考慮帶著孩子求助專業(yè)人士�；蛘邊⒓右恍⿲I(yè)機(jī)構(gòu)組織的活動，加強(qiáng)親子溝通。”
珍惜為孩子“重新注入關(guān)注力”的重要時(shí)機(jī)
對于不滿十歲的小學(xué)生來說，他們在開始接受學(xué)校教育的同時(shí)，也面臨著個(gè)體獨(dú)特性受到挑戰(zhàn)的狀況，在學(xué)校里，他們遵守各種規(guī)則，同時(shí)，得到的關(guān)注度也比以往下降了很多。所以，對于年齡尚小的孩子來說，假期是非常重要的休息，在假期中，最重要的事情之一就是獲得“關(guān)注力的重新注入”。
對此，錢捷解釋說，上學(xué)的日子，孩子每天大量的時(shí)間都是在學(xué)校里上課，和老師、同學(xué)們在一起，回到家里，如果作業(yè)繁重，可能除了吃飯之外，就是一頭扎進(jìn)作業(yè)中，等到作業(yè)都完成了，也就該上床睡覺了。所以，寒暑假對于孩子來說，是家人團(tuán)聚的寶貴時(shí)間。他們可以重新得到家人的陪伴、關(guān)注。
對此，在學(xué)校工作的余智華也持有相同的觀點(diǎn)�！耙溃⒆油ǔ６际呛芷诖倨诘�，他們需要家長幫助他們消化那些在學(xué)校中積累起來的負(fù)面情緒。有的孩子可能會告訴媽媽：‘放假了我就想玩……’這個(gè)時(shí)候，家長要給予孩子陪伴和接納，不要急著給孩子安排各種興趣班、學(xué)習(xí)班。如果，父母中有一方是可以在家做全職家長的，那更不要錯(cuò)過假期里和孩子的相處。不妨利用假期放慢節(jié)奏，多給孩子一些陪伴�！�
培養(yǎng)學(xué)習(xí)習(xí)慣重在讓孩子感受到樂趣
假期中保持作息規(guī)律也是很重要的。余智華建議說，孩子的基本作息可以和上學(xué)時(shí)稍有不同，比如，早上睡得晚一些，但是不要超過上午8點(diǎn)半，晚上可以睡得比上學(xué)時(shí)稍晚一些，但是盡量不要超過夜里十點(diǎn)半。
對于父母是雙職工的家庭來說，兩位專家都建議，假期里可以讓孩子和老人多一些親近的機(jī)會。錢捷建議說：“在精力、體力允許的條件下，老人不妨和孩子一起出游，去公園游玩、去博物館看展覽等等，這是孩子接觸社會的一個(gè)重要的方式。而且，相對于年輕的父母常常對孩子提出很多的要求，有時(shí)候還會有抱怨，老人往往會給予孩子更多的欣賞和鼓勵(lì)�！�
“在聽取孩子的想法后，家長可以和孩子一起商量，制定假期的安排，把每天的日程表列出來，包括起床的時(shí)間、學(xué)習(xí)的時(shí)間、做家務(wù)的時(shí)間、看電視、玩電腦的時(shí)間、戶外運(yùn)動的時(shí)間等等�？梢哉埣依锏睦先藖怼O(jiān)督’孩子是否完成了這些安排�！庇嘀侨A還強(qiáng)調(diào)，“有的家長會讓孩子在假期中提前學(xué)習(xí)下學(xué)期的課程，這并不是個(gè)好主意。這可能會讓孩子在課堂上覺得無聊——因?yàn)槟切﹥?nèi)容都不新鮮了。假期中的學(xué)習(xí)，更多的是要讓孩子體會樂趣——我們說的學(xué)習(xí)不只是課本知識，還包括幫助大人做家務(wù)、參加一些活動等等。”
現(xiàn)在，寒假已過。余智華提醒家長，亡羊補(bǔ)牢，為時(shí)未晚，下一個(gè)假期可以提早準(zhǔn)備，努力讓孩子過得更充實(shí)更愉快。
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[ 責(zé)任編輯：芮益芳 ]
